100 g pečenih semenki od bundeve
100 g pečenih semenki od suncokreta
100 g integralnog pirinča
100 g susama propržiti
200 g kukuruza šećerca
30 g suvog grožđa
1 crvena sveža paprika
1 kašika ulja
1 kašika soja sosa
soli po ukusu ako je potrebno



Integralni pirinač obariti (paziti da se ne prekuva).
Propržiti susam (paziti da ne izgori i ne pocrni).
Obariti kukuruz u malo slane vode.
Crvenu papriku oprati, iseći na ploške pa na sitne kockice.
Sve sastojke sjediniti i lagano promešati.

Oceni recept Makrobiotička salata:

Poslednji recepti u kategoriji Salate

• Salata pilećih prsa
• Salata od boranije
• Salata od kukuruza i tunjevine
• Cezar salata
• Atinska salata
• Makrobiotička salata
• Atinska salata
• Mimoza salata
• Salata Od Paradajza I Bosiljka
• Salata sa rižom