Egzotični poleći file

| More


2 velika crvena grejpfruta
1 veliki avokado
250 g salate potočare
2 pileća fileta s kožicom
suvi biljni začin
50 ml maslonovog ulja
pola kašičice šećera
sok od pola limuna
2 kašike seckanih pistaće
250 ml gustog jogurta



1. Grejpfrut oljuštite i dobro očistite. Iscedite sok od pola grejpa, a ostatak podelite na kriške. U činiji pomešajte grejpfrut, avokado isečen na kockice i sitno iseckanu salatu potočaru.

2. Filete isecite na polovine i ostavite kožicu. Meso začinite biljnim začinom i namažite uljem, pa ga ispržite na vrelom tiganju dok ne dobije zlatnožutu boju.

3. U međuvremenu pomešajteulje, šećer, sok od limuna i grejpa, začinite i prelijte voće i salatu. Dodajte seckane pistaće i servirajte uz toplu piletinu.

  • Current rating.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(18 ocena) | 2008-11-25 | 1380
Oceni recept Egzotični poleći file:

Mali saveti Dobro oprani kuvani ili pečeni krumpir u ljusci sadrži više hranjivih sastojaka nego oguljeni krumpir. Nije dobro jesti koru od krompira jer je obično poprskana sredstvom protiv klijanja.
Anketa
Novi Recepti